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作者:西安交通大学第一附属医院 封芳
胎动可以反映宝宝在肚子里的安全情况,学会数胎动对临床判断宝宝情况非常重要。
一般来说,在妊娠18~20周开始,孕妈妈们可以开始感觉到胎动,夜间和下午较为活跃,常在胎儿睡眠周期消失,可持续60 min。
胎动代表着胎儿在宫内的情况,胎动减少除由于胎儿处于睡眠状态外,常意味着胎儿宫内缺氧。
早期缺氧可表现为胎动增多,而后胎动逐渐减少,可能会导致胎儿窘迫甚至胎停。
所以,我们要告诉孕妈妈们自己注意胎动,在孕28周以后需要学会居家自数胎动。
如何准确记录胎动呢?
检查胎动时孕妈妈应该左侧卧位,每天早、中、晚各自数胎动1小时并记录,正常应每小时≥3次、3小时次数相加再乘以4≥30次。
发现以下情况时应及时处理:
1.集中精力数胎动时,每小时胎动<3次或2小时内<10次。
2.胎动次数较前减少一半以上。
上午开始计数胎动,记录第10次胎动出现的时间。
发现以下情况时应及时处理:
1.2小时内<10次。
2.第10次胎动出现时间与前一天相比,越来越迟。
注意:胎动是从胎儿开始活动到停止算一次,其中连续活动也只算一次。
在数胎动时,选择安静环境、舒适体位,静下心专心体会胎儿活动。
来源: 西交一附院妇产科
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