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作者：石家庄市人民医院 胡喜田
正值夏日，近期有门诊复查的患者咨询自己的血压近期控制得非常好，是不是可以不用吃药了？
有研究表明，相比于冬季，夏季的收缩压会平均降低10 mmHg。
那么，正值盛夏时节，如何在酷暑时管理好血压？血压“好转”了，还需要继续吃药吗？长期吃的降压药怎么调整？
那么先带大家了解一下，夏季相对于冬季，为何血压会稍微降低一些：
气温：冬季和夏季相比，最大的区别来自气温的变化。有研究表明，气温是导致血压季节性变化的主要因素。
暴露于寒冷环境中会激活交感神经系统和肾素-血管紧张素-醛固酮系统（RAAS），损伤内皮功能及其介导的血管舒张，进而引起阻力小血管收缩，心输出量增加，血压升高。
夏季高温，人体大量出汗，排泄部分水和电解质，血容量相对降低，也是导致血压下降的原因之一，这种作用与利尿剂作用相似。
如果夏季血压降低，到底如何管理血压的季节性波动？
专家提出了几点建议，一起来看看吧：
1.患者如果有这样的体验：气温升高时出现乏力或体位性低血压，而气温降低时血压升高，应考虑血压的季节性变异。
2.在诊断血压的季节性变异之前，首先应当排除一些引起血压波动的常见因素，例如：脱水、体重下降、未服用降压药、摄入酒精等。
3.诊室血压、家庭自测血压或动态血压出现白天收缩压＜110 mmHg，即使患者没有症状，也应当考虑药物减量，具体是否需要减，一定门诊就诊。
注意：
夏季血压“好转”，是一种正常的生理现象，高血压患者同样存在。推荐高血压患者夏季时血压控制在120~130/70~79 mmHg之间。
来源：胡喜田大夫心健康
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